リングフィットアドベンチャーの騒音はコレで解決!サイレントモード設定・フィットネスメニューの変更設定方法は?

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リングフィットアドベンチャー流行っていますね!
我が家でもついにゲットしました。

やってみたいけど・・・騒音が気になりますよね!

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みーママ

我が家もマンション住まいなので買う前は心配していました。

サイレントモードというのがあるとのことで購入しましたが、実際通常モードでも少し工夫すれば全然大丈夫でした!

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みーママ

今日は我が家で実際にやっている防音対策やサイレントモードなどについてご紹介しますね!

ただいま3か月ダイエット実践中!
その記録を書いているのでよかったら見てみてくださいね↓



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リングフィットアドベンチャーで騒音が気になる運動は?

リングフィットアドベンチャーには主に・・
・自分が主人公になってバトルを繰り広げる『アドベンチャー』
・ミニゲームや自分好みの筋トレメニューができる『お手軽』『カスタム』
があります。

音が気になると思ったのは・・
アドベンチャーモードで走っているとき

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みーママ

ももあげをすることもあるのでそのときは気になりますね!

ミニゲームの中のコインラン

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みーママ

VS嵐のピンボールランナーを連想させます。

足を使って走る運動というのはこれくらいです!
その他リズムに合わせてステップするダンス系はいくつか白熱すると音が気になるものもあります。
↓ステップアップ
↓モモアゲコンボ
↓モモアゲアゲ
↓マウンテンクライマー
手で体を支えて、足を左右入れ替える

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みーママ

我が家で実践している防音対策や、設定を変えて解決する方法をご紹介しますね!

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我が家でおこなっている防音対策は?

走るといっても感度がいいので、軽く走ってもきちんと反応してくれます。

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みーママ

ただ子どもは加減ができないので、一枚防音マットや座布団などを置くと良いと思います!

・ヨガマットをひく
・座布団をひく

これくらいしかしていません!

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みーママ

100均などでも購入できるジョイントマットもいいですね!

他にも防音対策として始めたわけではありませんが、我が家ではスライドボードを引いてリングフィットをやっています。

スケートのように足元が滑るので、ももあげなどの音が気になる体操でも足を滑らせてやると気になりません!

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みーママ

また違う筋肉が鍛えられておすすめです!

あとは室内用トランポリンをおいてやるというレア?な方法もやってみました(笑)

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みーママ

それでもやっぱり音が気になるという方はサイレントモードをおすすめします!

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屈伸でジョギング!サイレントモードの設定方法

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みーママ

初期設定時に設定せずに、途中で変更する場合の設定方法を説明します。

ワールドマップ画面時にBボタンを押す
設定⇒通常モード/サイレントモードでXボタンを押す
⇒変更する⇒画面通りに設定をしていきます。
サイレントモードと通常モードでどれくらい消費カロリーが違うのか気になる方はこちら↓

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バトル中のフィットネスメニューの変更方法

アドベンチャーモードのバトル中に行うフィットネスは変更することができます。

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みーママ

どうしても音が気になる運動があれば、変更すればOKですね!

ワールドマップ画面時にYボタン⇒フィットスキルセットを選択
※フィットスキルセットは途中からメニューに追加されます。
★がついているのが、今バトル中に選択できるものとしてセットされているフィットスキルです↓上の項目から追加したいものを選び、下の項目で変更したいものの上に持ってきてXボタンを押します。

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みーママ

きつい運動があった場合もここで変更するといいですね!

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ダイエットには記録をつけておくことがおすすめ!

もしリングフィットでダイエットを始めようとしている方、すでにされている方・・・
毎日の体重や食べたものなどを記録しておくことをおすすめします。

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みーママ

せっかくするなら、具体的にどれくらい痩せたのか数字で知りたいと思いませんか?

筋トレダイエットの場合、体重が増える方も多いと思います。

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みーママ

私がそうでした・・・

でも私の場合は、体脂肪が減っていたり、ウエストが細くなっていることが分かってモチベーションを保つことができました。

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みーママ

筋肉がついたから重くなったのか!

私はダイエット記録として『あすけん』アプリを使っています。
体重などをスマホに入力するだけで、グラフにしてくれてとっても便利なんです!

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みーママ

色々なダイエットアプリを試した結果、この『あすけん』アプリが一番機能も使いやすさも良かったです!

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

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開発元:asken inc. (Tokyo)
無料
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みーママ

歩けば歩くほどポイントが貯まり、話題のダイエットグッズと交換できちゃいます!

最初にフィンクからのプレゼントであっという間に1500P貯まり、紹介コード登録で+500Pゲットできます!

<私が登録後一週間でゲットできたもの>
ダンベルと100kcalハヤシ10個セット↓

 

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みーママ

途中からでも、ぜひ記録をつけてみてくださいね!

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騒音問題も大丈夫!楽しくフィットネス!

心配していた騒音問題もざぶとん一枚で解決しました。
夜にどうしてもやりたいときは、サイレントモードにしています。

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みーママ

サイレントモードだと、屈伸で動くので音は全く問題ありません。

サイレントモードにすると消費カロリーは変わってしまうのか検証もしているのでよかったら見てくださいね↓

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みーママ

当サイトではリングフィットアドベンチャーの情報をたくさん書いています。

 

ここで紹介しているサイレントモードの他にも『カスタム』『ミニゲーム』『ながらモード』『リズムゲーム』『ジョギング』など楽しく運動できる機能がたくさん!

カスタムについて

ミニゲームについて

筋トレメニューについて

リズムゲームについて

ジョギングについて

ながらモードについて

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みーママ

ぜひ参考にしてリングフィットアドベンチャーを楽しくやってみてくださいね!
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