チョコザップ初心者がやりがちな失敗5つ【事前に知ると安心】

チョコザップ,美容・ダイエット

チョコザップは初心者でも始めやすいジム。
でも実際に使ってみると、

という失敗がありました。

今回は、
チョコザップ初心者がやりがちな失敗と、私が気をつけていることをまとめます。

① マシン使用後に「おもりを戻す」のを忘れる

初心者あるあるがこれ。
マシンについているおもりは次の方のために使い終わった後は元に戻しておきましょう。

チョコザップは無人ジムなので、
利用者同士のマナーがかなり大事。
次の人が困るし、トラブルの原因にもなります。

🔷 使い終わったら一度マシンを見直す

② マシンを拭くのを忘れがち

これも最初は忘れやすい。

でもチョコザップでは、

• 消毒用シート
• 除菌スプレー

が置いてある店舗がほとんど。

🔷次に使う人のためにも、軽く拭く

③ エステなどの個室は「土足厳禁」

これは私も最初うっかりしそうになりました。

エステやセルフ脱毛などの個室エリアは土足厳禁。
知らずに入ると、ちょっと気まずい…。

• 入る前に靴を脱ぐ
• スリッパがあるか確認

④ エステ・マッサージ系は予約が必要

意外と見落としがちなのがこれ。

• エステ
• マッサージチェア
• セルフ脱毛

これらは基本的に予約制。
専用アプリから日時予約をすることができます！
深夜など人が少なく今使いたいという時は、今すぐ予約という項目もあるので便利です。

「空いてるから使おう」と思っても、
予約なしでは使えないことがあります。

🔷行く前にアプリで予約確認

⑤ 入退室はスマホ必須！充電切れ注意

チョコザップは、

• 入室
• 退室

どちらもスマホアプリが必須。

つまり…

スマホ忘れ＝入れない
充電切れ＝詰む

私は今、

• 行く前に充電チェック
• バッテリー残量20％以下なら行かない

チョコザップにもっていくと便利なもの

チョコザップに通い始めて「これ持ってきて正解だったな」と感じたのが、
・小さめのトートバッグ
・フタ付きの水筒
・ワイヤレスイヤホン
チョコザップは鍵付きロッカーがない店舗も多いので、
貴重品と最低限の荷物をまとめて持ち歩けるバッグがあると安心です。

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また、給水機が混みやすい時間帯もあるため、
自分のペースで飲める水筒があると運動に集中できます。

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運動中に音楽や音声を聞けるワイヤレスイヤホンも、周りを気にせず“自分時間”を作れるので、
結果的に「通うのが面倒じゃなくなる」アイテムでした。

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チョコザップを続ける中で変わった食事の意識

低コスパと手軽さのおかげで習慣となったチョコザップ。

成果が見え始めると今度は「せっかくなら食事も見直したい」という気持ちになりました。
でもダイエット食品はたくさんあるし、どれがいいか分からない・・・
そんなとき、チョコザップの公式アプリで見かけた置き換え系の商品！
「完璧を目指さなくていい」感じが40代主婦にはちょうどよかったです。

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初心者が失敗しないためのマイルール

私が決めているのはこの4つ。

これだけで、
チョコザップがかなり快適になります。
まとめ：最初に知ってるだけで防げる
今回紹介した失敗は、
どれも「知らなかっただけ」

事前に知っていれば、ほぼ100％防げます。
チョコザップは、利用者みんなで成り立つジム。

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