マイサイズのハヤシ食べてみたレビュー!アレンジレシピもご紹介!低カロリーでダイエットにピッタリ!

• 1. 『マイサイズ』とは？特徴やメリットは？
  • 1.1. ①低カロリーでカロリー計算も簡単！
  • 1.2. ②調理が簡単！レンジでチンで簡単便利！
  • 1.3. ③塩分摂取量表示で塩分コントロールできる！
  • 1.4. ④シリーズ豊富で飽きない
  • 1.5. ⑤アレンジしやすくダイエットに最適！
• 2. マイサイズ『ハヤシ』を食べてみた！口コミ・レビュー！
  • 2.1. 商品情報
  • 2.2. 見た目・味・量は？
• 3. マイサイズ『ハヤシ』アレンジレシピご紹介！
• 4. ダイエット効果はあるの？
• 5. FINCアプリでマイランチをお得にGET！
• 6. 健康な体作りにマイサイズは優秀レトルト食品！
  • 6.1. More from my site

『マイサイズ』は、大塚食品が開発した低カロリー・簡単調理のレトルト食品です。

マイサイズセット【40食】※好きな種類をお選びください 【送料無料】

マイサイズシリーズは低カロリー&簡単調理&種類が豊富で大人気！
薬局やスーパーでもよく見かけるようになりました。

みーママ

マイサイズの特徴やおすすめポイントをご紹介します！

①低カロリーでカロリー計算も簡単！

ダイエット中、食事で一番気になるのが『カロリー』ですよね。
でも調理したものってパッと見ても何カロリーなのか分かりません。

みーママ

低カロリーのつもりが意外に高カロリーになっていたり・・・・。

ところが！
マイランチシリーズは全て、100kcalまたは150kcalの商品ばかり。
例えばマイランチシリーズでカレーライスを食べようすると・・・

ママ

カロリー計算しやすくていいわ！

通常のカレーレトルト商品は、1人前約260kcal（220g）なのでかなり低カロリーですよね！
※容量は商品によって変わります。
マイサイズの量は150gなので量は通常のレトルトカレーより100gほど少なくなっています。

みーママ

同量で計算しても低カロリーですね！

②調理が簡単！レンジでチンで簡単便利！

調理方法①表面からフタを開け、180度折り返す
②箱ごとレンジに入れ、約1分加熱する
③加熱終了後、レンジから箱を取り出す
④お皿にうつしてできあがり！

みーママ

とっても簡単！主婦の一人ランチにもピッタリ！

③塩分摂取量表示で塩分コントロールできる！

塩分が分かりやすく表示されています。

みーママ

塩分摂取量を把握しやすくなるので、塩分コントロールに最適な商品です。

④シリーズ豊富で飽きない

マイサイズの商品は、
●中華丼
●親子丼
●麻婆丼
●蟹のあんかけ丼
●ハヤシ
●欧風カレー
●バターキチンカレー
●スパイシーチキンカレー
●グリーンカレー
●チーズリゾットの素
●ビビンバの素
●ごま坦々の素
●クリームシチュー
●ミートソース
●カルボナーラ
●アラビアータ
●和風カレー
などなど・・・多数の商品がそろっています！

みーママ

カレー・丼・パスタ・ごはんなどバラエティーに富んだ味が楽しめます！

マイサイズセット【40食】※好きな種類をお選びください 【送料無料】

⑤アレンジしやすくダイエットに最適！

マイサイズのカレーやハヤシなど、もちろんそのまま食べてもおいしいですが・・・

みーママ

同じ味を毎日食べると飽きてしまいますよね。

でもマイサイズのハヤシであれば、ごはんではなくハンバーグやオムライスにかけるだけで、簡単にアレンジ料理になります！
またマイサイズの公式ページではアレンジレシピをご紹介してくれています。
大塚食品HPはこちら≫
またクックパッドなどの料理アプリにも、たくさんのアレンジ料理が紹介されています。

みーママ

どれも簡単でおいしそうなレシピばかりですよ！

マイサイズ『ハヤシ』を食べてみた！口コミ・レビュー！

商品情報

大塚食品 マイサイズ ハヤシ 10個

見た目・味・量は？

マイサイズのマンナンごはんは使わず、いつもの普通のごはんにかけて食べています！
マイサイズハヤシは一人前150gです。

みーママ

量は好みや個人差がありますが、私はちょうどいいと感じました！

具はマッシュルーム、たまねぎ、牛肉です。
マッシュルームがしっかり入っています。

みーママ

お肉は大きくはありませんが、100ｋcalでこれだけの味と具が楽しめるのはすごいと思います！

味もカロリーオフなのでいつものハヤシより薄く感じましたが、それでも満足できるおいしさでした！

みーママ

これならいつもの昼食と置き換えても大丈夫そう！